行楽弁当ひと工夫
行楽といったらお弁当！ 行楽弁当を作るなら、見かけも実質も行楽にマッチしたものにしたいものですね。
行楽弁当の場合、普段の通勤・通学時と違う点としては、
・出発時間が普段よりも早いため、お弁当を作る時間も早めになる。
・冷暖房のないところで食べるので、季節によってお弁当が傷んだり冷えたりする。
・お弁当を持って移動する場合もある。
よって、例えばこんな感じで行楽弁当を作ってみてはいかがでしょう。
・夏場は梅干やお酢など腐りにくい食材を使ったメニューにし、果物やゼリーなど、暑くても食べやすいものも一品添える。飲み物は出発時まで（破裂しない器で）凍らせておくか保冷ポットを利用する。
・冬場はパンや揚げ物など、冷えても美味しいものを中心としたメニューにし、飲み物だけ温かいものを持参する。あるいはランチジャーなどを利用する。
・お弁当を持って長時間歩くような場合は、飲み物は可能ならば現地調達（これは確実に現地調達できるか調べておきましょう）。お弁当も形崩れの心配のない軽くてボリュームのあるものにする。
夏場の行楽弁当の変わり種といったら、おソバやそうめんといったものがあります。食欲のないときには特にオススメです。
構音障害の治療
構音障害とは、筋肉や神経の病気によって、話すために働く筋肉が動きにくくなり、ろれつが回らないような状態になる障害です。
その原因となる疾患によって、異なる症状が現れます。
主な症状は、発音したつもりの音がはっきり出ていなかったり、違った音が出ていたり、話す速さが早くなったり遅くなったりします。
運動性構音障害の治療は、言語聴覚士によるリハビリテーションを行ないます。
まず訓練を行なう前に、不自然な姿勢や筋肉の緊張を和らげてから、頭と頸を安定しながらリラックスした状態で始めます。
次に呼吸訓練をするため、正しい呼吸運動をするための姿勢を指導します。
そして、空気を急速に吸ったり、息を止めたり、息を吐いている時間を延ばす練習をします。
また、患者さんが息を吐き切った後、言語聴覚士が胸郭を圧迫することで、息を吐く時間をさらに延ばさせます。
さらに、ストローでコップに入った水を吹く練習などがあります。
話をするときに空気が鼻に漏れる状態の鼻咽腔閉鎖不全によって、開鼻音（発声が鼻に漏れる発声）となる場合、舌圧子を使って軟口蓋を上にあげて母音の発声をさせます。
また、氷刺激を与えることによって、軟口蓋の動きの感覚を戻します。
実用的な発話が成し遂げることができないときや、発話以外の方法とも併用した方が効率がよくなるときは、字を書くことができるのなら、メモ帳やホワイトボードを使ったりします。
重度の障害の場合は、簡単なジェスチャーや五十音表で指さしをします。
仕事の覚え方
いつも行くかかりつけのクリニックでは、医療事務の方が２〜３人受付に座っていて、パソコンを触っている人が１人・・・
皆さん、静かに仕事をしていて、当然、私も医療事務の仕事に就いたらこんな感じになるんだろうと思っていました。
ところが、現実は全く違うものでした。
私が入社したクリニックでは、医療事務は私を含め２人だけ。
看護師さんも１人しかいないため、じっと座ってなんていられません。
受付にあったはずの椅子も、裏で荷物が積まれていました。
とにかくバタバタと走り回る日々でした。
（今でも新しい人が入ると、イメージと違うのか、覚えることが多すぎるのか、辞めていく人が多いのは残念です）
ゆっくり教えてもらう時間は全くなくて、わからない事があると看護師さんや先輩に聞きまくりの日々でした。
でも、忙しい時に質問するのも気が引けるんですよね。
かといって、間違えた事をするととんでもない事になりかねません。
入社したばかりの頃は、とにかくメモをとりまくっていました。
とりあえず走り書きできるメモ帳と、清書して見やすくしたメモ帳をいつもポケットに入れていたものです。
病院によっては、仕事の流れややり方を、まとめてあるものがあるかもしれません。
でも、読んで覚えるより、書いて覚えたほうが頭に入りやすいものです。
それを他人が読んでも、何のことか分からないかもしれませんが、それでいいのです。
工夫して自分専用のノートを作ってみてはいかがでしょう？
自発的に転職する場合と、雇用主の都合により転職する場合
転職には、自発的に転職する場合と雇用主の都合により転職する場合の、二つの「場合」があります。
前者は自分から会社を辞めること。後者は会社の倒産やリストラなどで、自分の都合に関係なく転職する場合のことです。
前者の転職の場合は、退職前に転職先を決めたり、しっかりしたキャリアプランがあったりと、計画的に転職活動を行うことも可能なので、まだいいのですが、後者の転職の場合、突然のことなので、パニックになる人も多いことでしょう。
後者の転職の場合、とりあえずハローワークに行くことをおすすめします。失業給付がすぐ貰えることや、求人の状況などが分かることもあり、精神的にも金銭的にも少しは楽になります。
広島風お好み焼き
広島風お好み焼きは、関西風お好み焼きと並ぶ、数あるお好み焼きの中でも最もポピュラーなものです。
広島風お好み焼きは、原爆で焦土と化した広島市で、ある市民が焼け跡にあった鉄板を使って始めたものと言われており、お好み焼き店の経営者も、戦争や原爆によって夫を亡くした女性たちが多かったようです。ちなみに現在の「広島風お好み焼き」のスタイルが確立されたのは、昭和30年ごろのことです。
広島風お好み焼きは、関西風お好み焼きとは大分作り方が違います。広島風お好み焼きの特徴としては、
・生地と具は混ぜないで焼く。
・使うキャベツは千切り。
・焼きそばや焼きうどんと合体させて焼き上げる。
・箸ではなくヘラで食べる。
広島風お好み焼きは、関西風とは違って、家庭料理としては、それほど浸透していません。それは広島風お好み焼きの作り方自体が、広い鉄板のスペースを必要とするものであり、それなりの設備や火力がないと作れないことが大きな要因です。よって、広島風お好み焼きは、通常は専門店で食べたり買ったりするお好み焼きと言えます。